轻断食减肥法大概要坚持多久 轻断食减肥的正确方法

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轻断食减肥法应该有不少人都听说过的 ，那么要多久的轻断食才能看的出来效果呢？轻断食的正确减肥方法到底是什么 ？轻断食减肥法大概要坚持多久这种减肥方法要因人而异的 ，一般来说女性 ，能够绝食七天，但是中央要喝水